COVID 19

Síntomas:

La enfermedad por coronavirus (COVID-19) lo afecta de varias maneras. La mayoría de las personas tienen síntomas leves o moderados y se recuperan sin necesidad de hospitalización.

Síntomas más comunes:

• temperatura
• tos seca
• agotamiento

Síntomas menos comunes:

• dolores y molestias en los músculos
• dolor de garganta
• Diarrea
• conjuntivitis
• dolor de cabeza
• pérdida del gusto u olfato
• erupción o decoloración de los dedos de los pies o las manos

Prevención:

Protéjase y proteja a los que le rodean informándose y tomando las precauciones adecuadas. Siga las instrucciones proporcionadas por las autoridades sanitarias locales.

Para evitar la transmisión de COVID-19:

Desinfecte sus manos con frecuencia con agua y jabón o con un desinfectante de manos especial a base de alcohol.

Manténgase a una distancia prudencial de cualquier persona que tosa o estornude.

Use una máscara cuando no se pueda respetar la distancia física.

No se toque los ojos, la nariz ni la boca.

Tosa o estornude en la curva de su codo o use un pañuelo de papel cubriéndose la nariz y la boca.

Si no se siente bien, quédese en casa.

Si tiene fiebre, tos y dificultades para respirar, comuníquese con el servicio de salud.

Llame antes de ir a la clínica; esto permitirá que los profesionales de la salud lo dirijan rápidamente al centro de atención médica adecuado. Esta precaución le garantiza una mayor protección y ayuda a prevenir la propagación de virus y otras infecciones.

Máscara

La máscara ayuda a evitar la transmisión del virus de la persona que la usa a otras personas, pero por sí sola no protege contra el COVID-19 y debe usarse junto con el distanciamiento físico y la higiene de las manos. Siga las instrucciones proporcionadas por las autoridades sanitarias locales.

Cuidado:

Hasta la fecha, no existen vacunas ni medicamentos específicos para vencer la enfermedad. Los tratamientos están en estudio y se probarán en ensayos clínicos. Organización Mundial de la Salud

Automedicación

Si no se encuentra bien, descanse, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos. Quédese en una habitación separada de la de otros miembros de la familia y, si es posible, use un baño separado. Limpia y desinfecta con frecuencia las superficies que tocas.

Es importante que todos mantengan un estilo de vida correcto incluso mientras se quedan en casa. Siga una dieta saludable, duerma, siga haciendo ejercicio y mantenga vivos los contactos sociales con sus seres queridos a través del teléfono o Internet. En tiempos difíciles, los niños necesitan más amor y atención por parte de los adultos. Respete su rutina y horarios diarios tanto como sea posible.

Es normal sentirse triste, estresado o confundido durante una crisis. Hablar con personas de confianza, como amigos y familiares, puede ayudar. Si tiene dificultades especiales, consulte a un profesional de la salud o un psicólogo.

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