COVID 19

Symptome:

Die Coronavirus-Krankheit (COVID-19) betrifft Sie auf verschiedene Weise. Die meisten Menschen haben leichte oder mittelschwere Symptome und erholen sich ohne Krankenhausaufenthalt.

Häufigste Symptome:

• Temperatur
• trockener Husten
• Erschöpfung

Weniger häufige Symptome:

• Schmerzen in den Muskeln
• Halsentzündung
• Durchfall
• Bindehautentzündung
• Kopfschmerzen
• Geschmacks- oder Geruchsverlust
• Hautausschlag oder Verfärbung der Zehen oder Hände

Verhütung:

Schützen Sie sich und schützen Sie andere in Ihrer Umgebung, indem Sie sich informieren und geeignete Vorsichtsmaßnahmen treffen. Befolgen Sie die Anweisungen der örtlichen Gesundheitsbehörden.

So verhindern Sie die Übertragung von COVID-19:

Desinfizieren Sie Ihre Hände häufig mit Wasser und Seife oder mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.

Halten Sie einen sicheren Abstand zu Personen, die husten oder niesen.

Tragen Sie eine Maske, wenn die physische Entfernung nicht eingehalten werden kann.

Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Mund.

Husten oder niesen Sie in der Ellbogenbeuge oder verwenden Sie ein Papiertaschentuch, das Nase und Mund bedeckt.

Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, bleiben Sie zu Hause.

Wenn Sie Fieber, Husten und Atembeschwerden haben, wenden Sie sich an den Arzt.

Rufen Sie an, bevor Sie in die Klinik gehen. Auf diese Weise können Sie von medizinischem Fachpersonal schnell zur entsprechenden Gesundheitseinrichtung geleitet werden. Diese Vorsichtsmaßnahme gewährleistet einen besseren Schutz für Sie und verhindert die Ausbreitung von Viren und anderen Infektionen.

Maske

Die Maske hilft, die Übertragung des Virus von der Person, die sie trägt, auf andere zu vermeiden, schützt jedoch allein nicht vor COVID-19 und ist in Verbindung mit körperlicher Distanzierung und Händehygiene zu verwenden. Befolgen Sie die Anweisungen der örtlichen Gesundheitsbehörden.

Pflege:

Bis heute gibt es keine Impfstoffe oder spezifischen Medikamente, um die Krankheit zu besiegen. Die Behandlungen werden untersucht und in klinischen Studien getestet. Weltgesundheitsorganisation

Selbstmedikation

Wenn Sie sich unwohl fühlen, ruhen Sie sich aus, holen Sie sich viel Flüssigkeit und essen Sie nahrhafte Lebensmittel. Bleiben Sie in einem von anderen Familienmitgliedern getrennten Raum und nutzen Sie nach Möglichkeit ein separates Badezimmer. Reinigen und desinfizieren Sie häufig die Oberflächen, die Sie berühren.

Es ist wichtig, dass jeder auch zu Hause einen korrekten Lebensstil beibehält. Ernähre dich gesund, schlafe, trainiere weiter und pflege soziale Kontakte mit geliebten Menschen über das Telefon oder das Internet. In schwierigen Zeiten brauchen Kinder mehr Liebe und Aufmerksamkeit von Erwachsenen. Respektieren Sie Ihren Tagesablauf und Ihre Zeitpläne so weit wie möglich.

Es ist normal, sich während einer Krise traurig, gestresst oder verwirrt zu fühlen. Das Gespräch mit vertrauenswürdigen Personen wie Freunden und Familie kann hilfreich sein. Wenn Sie besondere Schwierigkeiten haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder Psychologen.

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